Mon planning de mamanpreneure "par blocs" : comment j'organise mes journées avec un enfant de 2 ans à la maison
Sur Instagram, on voit souvent ces « Morning Routines » parfaites.
Tu sais, celles où la maman entrepreneure se lève à 5h du matin, médite, fait son yoga, et a déjà traité 50 emails avant que ses enfants ne se réveillent. Puis, elle part travailler 8h d’affilée dans son bureau calme pendant que les enfants sont à la crèche.
Si c’est ta réalité : bravo, je t’admire. Mais ma réalité est très différente.
Je suis mamanpreneure, mes deux grandes vont à l’école, mais mon garçon de 2 ans est encore avec moi à la maison toute la journée.
Je n’ai pas de « bloc de 4 heures » le matin. J’ai des jeux de construction, des repas à préparer, et un besoin constant d’attention. J’ai longtemps culpabilisé de ne pas avoir des horaires de bureau classiques. Jusqu’à ce que je comprenne que mon super-pouvoir n’était pas l’endurance, mais l’intensité.
Je travaille moins d’heures « en journée », mais je travaille mieux. Voici mon organisation réelle, « sans filtre », basée sur la sieste et la soirée.
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La méthode des "Blocs Mobiles" (ou comment survivre sans crèche)
Puisque je ne peux pas travailler en continu, je découpe ma journée en 3 types de moments bien distincts.
L’erreur que je faisais avant ? Essayer de travailler pendant que je gardais mon fils. Résultat : je m’énervais parce qu’il me sollicitait, et je ne faisais rien de bien.
Maintenant, la règle est claire : quand je suis avec lui, je suis à 100% maman. Quand il dort, je passe en mode « guerre » (façon de parler !) sur mon business.
Ma journée type (La vraie, pas celle d'Instagram)
Voici à quoi ressemble mon marathon quotidien.
09h00- 09h15 : Le Blitz Ménage (et mon sauveur technologique)
Je dépose les grandes à l’école. De retour à la maison avec le petit, j’ai 15 minutes chrono pour remettre la maison à zéro.
Cuisine, lits, salle de bain : je range en express.
Mon meilleur employé entre en scène : mon robot aspirateur. C’est mon sauveur. Je le lance, et pendant qu’il nettoie les sols à ma place, je suis disponible pour jouer avec mon fils. C’est un investissement rentabilisé x1000 en charge mentale !
09h15 - 12h00 : Le Bloc Maman (avec une micro-incursion pro)
C’est notre moment. On fait des activités, on prépare le gâteau pour le goûter. Je ne cherche pas à rédiger un article ou à créer une offre maintenant.
La seule exception :
Je m’accorde un check rapide des emails et des notifications Instagram. Je réponds s’il y a une urgence ou un commentaire simple (5 minutes max). Le reste attendra.
13h00 - 15h30 : Le "Golden Time" (La Sieste)
C’est le moment critique. Dès qu’il dort, je fonce. Pas de flânerie.
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C’est mon premier bloc de Deep Work (travail profond).
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En 2h30, je dois être ultra-efficace. C’est là que j’utilise le batch-working pour créer mes contenus ou que je rédige mes articles. La contrainte de temps me rend hyper productive.
16h30 - 20h00 : Le Tunnel du Soir
On récupère les grandes, goûter (le gâteau du matin !), devoirs, bain, dîner. Mon ordinateur est fermé. C’est intense, c’est bruyant, c’est la vie de famille. Je ne lutte pas contre, je l’accepte.
20h30 - 23h30 : La "Deuxième Journée" (Le Night Shift)
Une fois que tout le monde dort, le calme revient. C’est mon deuxième gros bloc de travail.
Certaines diront que c’est tard. Pour moi, c’est le moment où je suis le plus tranquille.
Je reprends mes dossiers de fond, je termine ce que je n’ai pas fini à la sieste, je planifie. C’est souvent là que je planifie mes posts Instagram, que j’améliore les pages de mon site et que je ch
Comment je tiens le coup ? (Mes secrets)
Travailler le soir et gérer un enfant la journée, c’est sportif. Voici ce qui m’aide à ne pas craquer :
L’acceptation :
J’ai arrêté de me comparer aux entrepreneures qui ont 8h de libre par jour. C’est ma saison de vie actuelle. Elle changera quand il ira à l’école.
L’équipement :
Comme je te le disais, mon robot aspirateur n’est pas un gadget, c’est un membre de l’équipe. Utiliser les bons outils pour gagner du temps est vital.
La flexibilité :
Si le petit ne dort pas à la sieste ? Je ne force pas (ou je tente de dormir avec lui, après tout un peu de repos ca ne fait jamais de mal). Je décale tout au soir, ou j’accepte de faire une journée « minimum syndical ».
Conclusion : Ton rythme est le bon
Ne laisse personne te dire qu’il « faut » se lever à 5h du matin ou qu’il « ne faut pas » travailler le soir.
L’organisation parfaite, c’est celle qui s’adapte à TA famille, pas l’inverse. Mon planning est atypique, haché, nocturne… mais il me permet de voir grandir mon fils tout en bâtissant mon entreprise. Et pour rien au monde je ne changerais ça.
Et toi, tu es plutôt Team « lève-tôt », Team « sieste » ou Team « oiseau de nuit » comme moi ?
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Un commentaire
Camille Moreau
J’ai lu l’article et j’ai capté l’angle réel: la vie pro et vie perso qui se mêlent, pas le cliché “maman entrepreneure qui a tout sous contrôle”. Pour les pros du soin, c’est utile: je vois comment optimiser les blocs et le temps avec mon espace, plutôt que de courir après les mails. En Suplery, on peut coordonner stock et commandes sans friction, et le catalogue prêt-à-livrer aide à la transparence avec les clients. Mon conseil: tester la gestion centralisée pour gagner du temps et garder le focus sur le travail avec les clients. Essayez Suplery — ça peut changer votre flux de travail et la satisfaction client.